생활비 폭감 장보기 루틴 + 대체 추천템 | 기묘한장사연구소

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생활비 폭감 장보기 루틴 + 대체 추천템

월 30만 원 이상 식비를 줄이는 장보기 루틴과 고가제품 대체템 리스트를 정리했습니다.

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장보기 루틴

1) 주 1회만 마트 방문

소비 충동을 줄이려면 방문 횟수를 줄이고, 장보기 리스트를 반드시 작성합니다.

2) 3대 핵심 식재료 고정

계란, 닭가슴살, 냉동야채처럼 다용도 재료 위주로 루틴을 고정합니다.

3) 묶음/대용량 구매

유통기한이 긴 품목은 묶음으로 사서 단가를 절감합니다.

대체 추천템

커피: 스타벅스 → 홈카페 세트

한 달 카페 지출을 80% 줄이는 홈카페 장비 + 원두 추천.

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생수: 페트병 → 정수필터

정수필터 교체만으로 월 2만 원 이상 절감.

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이 루틴으로 장보면 생활비가 바뀝니다

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